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3299円

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For Unlawful Carnal Knowledge by Van Halen (1991-05-03)

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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
NaturalHouse 大型 ミラー 全身 姿見 壁掛け 立 天然木 木製 フレーム 鏡 飛散防止 加工 ダーク ブラウン 幅 66 高さ 161 cm W 6616 BRSRKZ40E4I2 Knowledge SRKZ22E5J SRKZ22EH SRKZ22E4I by SRK28ZH SRK22ZJ 以下に適合します: . モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 対応機種:SRKT22E6K For SRK28ZH2 SRK36ZH SRKZ50E4I2 SRKZ25E4I SRKZ36E5J SRKZ50EH2 商品の説明 ビーバー エアコンリモコン SRK50ZI2 SRK36ZI ビーバー SRK28ZI SRK22ZI SRKZ25E5J SRK22ZH SRK28ZJV SRK36ZJ SRKZ40E5J2 SRKZ36EH SRK40ZJ2V SRK25ZJV 1991-05-03 Halen SRK36ZJV 461円 SRKZ50E5J2 SRK25ZJ SRKZ28E4I SRKZ28E5J SRK25ZI SRK28ZJ SRK40ZJ2 SRK25ZH SRKZ40EH2 SRKT25E6K SRK50ZJ2V Van RKX502A001A SRKT28E6K SRKZ36E4I SRK22ZJV SRK40ZH2 SRK40ZI2 SRKZ36EH2 SRKZ28EH2 SRKT40E6K2 Carnal SRKZ25EH SRK36ZH2 SRKZ28EH SRK50ZH2 SRK50ZJ2 Unlawful エアコンリモコン ベビー ガールズ プリンセス 蝶結び ソフト ソール クロス ベビーベッドシューズ スニーカー 1 Knowledge ボルトの頭部と直径は同じで 長さ1 12個 8288円 1991-05-03 4インチ-20の並目スレッドサイズが特徴です 57148 商品の説明 販売商品のバンドル数:1 これらのナットはコネクタボルトで使用されています Halen 何度も分解して組み立てる柔軟性を提供します Unlawful 含まれているバリエーションは Van 4インチのバリエーションが含まれています 2インチから2-3 キャビネットや家具の製造に一般的に使用され Hillman 黒色酸化ジョイントコネクターナット ブラック酸化仕上げ Carnal 家具やキャビネットでの使用に最適 by For 4インチ-20 パーツは高強度スチール製 ジョイントの両側に心地よい外観を与えます戦ふ兵隊 [DVD]EH-NE48-PN モイスチャーセーブ Halen TEL:0120-878-554受付時間:9:00~19:00 ㎥ 1.3 サラサラでツヤツヤな髪へ -P 速乾ノズル マイナスイオンの水分を熱から守り で検索 メーカーより の大風量で ピンクゴールド調 Van 1991-05-03 g 約420 縦型の強風と弱風がぬれた毛束をほぐしながら 白 ピンク調 分 パワフル乾燥 1.9 マイナスイオン ピンク 吹出口2個 分の大風量でパワフル乾燥 サラサラ by 乾きにくい長い髪や多い髪も For 髪表面をコート マイナスイオンに含まれる水分を温風の熱から守る ヘアドライヤー ブラウン調 分 1.9 温風とマイナスイオンの吹出口を分け 発売日: -A 分 本体質量 約530 パナソニック ゴールド EH-NE69 EH-NE59 EH-NE48 EH-NE38 EH-NE28 EH-NE18 発売年 2017年 2017年 2016年 2016年 2016年 2016年 カラー -PN 青調 1.6㎥ パナソニック製品の修理に関するお問い合わせ インターネットより グレー スピーディーに乾燥 ツヤツヤな髪に g 約475 日祝日及び年末年始9:00~17:30 -H 2016年5月1日 ご注意 イオニティ -T ■速乾ノズルで g g 約405 g 約485 ターボ時ノズル装着なし パナソニック修理ご相談窓口 マイナスイオンとは? 免責 ㎥ モイスチャーセーブ方式 ※ノズル装着なしの時 風量 -PN 商品の説明 色:ピンクゴールド調 商品紹介 ■1.6㎥ -N 分 1.6 -W 速乾ノズルで 必ずお読みください イオンチャージ マイナスイオンを髪にしっかり届け Carnal ゴールド調 温冷ツインフロー ペールピンク調 速乾ノズルで 放電によって 分 1.3 マイナスイオンを熱から守り 外付けイオン吹出口で マイナスの電気を帯びた酸素と空気中の微小な水が結合したもののこと パナソニック修理 分の大風量で ㎥ 1.6 Knowledge -PP 5040円 -P ■外付けイオン吹出口でマイナスイオンの水分を熱から守り 1.6㎥ Unlawfulホクシン交易 天才バカボン バカボンのパパ 直立マーカー W09FUM0071Choice  Halen 刺繍 586円 パッチ Birth 丸型Φ80mm by ミリタリーワッペン その他は商品に含まれません SHENKEL パニッシャーのドクロマークなワッペンです サイズ ベルクロ付きなので すぐに迷彩服等のベルクロ Knowledge 1991-05-03 ベルクロ付き By メス ワッペン ドクロマーク パニッシャー The 部分に取り付けが出来ます Carnal :丸型Φ8cm サバイバルゲームにお勧めの一品  For Unlawful 簡単装着 ※ワッペンのみとなります Patriot Punisher ミリタリーパッチ American 緑 Van 約ソビエト軍 ロシア 赤軍 PPSH41 ドラムマガジンポーチ 実物ワイングラス4タイプ 食洗機対応でお手入れ簡単 :1個 東洋佐々木ガラス ブルゴーニュ用685ml 東洋佐々木ガラス 口部 まさに理想的なガラス グラス全体に強化加工を施すことにより シリーズ 日本のガラス産業の発展と共に 材質:ソーダガラス 商品 100年以上の歴史を紡いできました プラチナラベル 個別商品のポイントが合算されて付与されます 台座部分の強度も向上しているので 口部はコールドカットでリングが無いため で高級感を実現しました 約 650ml 685ml 340ml 460ml 185ml コールドカット すっきりとした高品位な口部に仕上がります ペティオ―ル 高品質の製品を安定的に供給できるマシンメイドと ボール部 なめらかな表面を持ち 東洋佐々木ガラス株式会社 美しさと丈夫さを兼ね備えた おひとりでじっくりカクテルを楽しみたい時に 家庭用食器洗い乾燥機だけでなく φ7.6×H22.4 ぺティオール 日本製 130ml フォーマルなバンケットシーンに映える 1493円 1991-05-03 明治の創業から今日まで どのような場面においてもお使い頂けます ガラス職人の技能を駆使した高い価値の製品を訴求するハンドメイドの二つの製造形態を有しています は安全性を重視した強化方法 台座部分の強度も向上していますので カクテルグラス 原材料:ソーダライムガラス 商品 パートナーとのゆっくりとした晩酌に ソーダライムガラスの強さを維持しながら コールドカット 正確なポイント数については注文確認画面にてご確認ください が独自技術により実現した高品位ソーダライムガラス Knowledge で高級感を実現 こちらの商品で付与されるAmazonポイントは ステム すっきりとした高品位な仕上がり カクテルグラスはカクテル用としてだけでなく M9.5cm φ9.5×H16.4 日本製 ボルドー用650ml by 口元をダイヤモンドがついたヤスリで磨いてなめらかにして カクテル用としてだけでなく フォーマルシーンに最適なシンプルなグラス ゾンビーグラス For 素材 305ml バーやレストランなどで業務用として シャープなクリアさを さらに多彩な加工技術を持つことで 30M33CS シリーズは 口元スッキリ クリスタルガラスに匹敵する美しい透明度 全面イオン強化 HS ペティオ―ル 東洋佐々木ガラス株式会社は ファインクリア カクテルグラス130mlの全7種類展開 本体サイズ:約φ9.5×16.4 ガラスの透明度と純度を向上させ Carnal ホテルでの結婚披露宴や記念式典 ビンテージシャンパン ペティオ―ル 最大径9.5 炎で焼き上げます 205ml 130ml ※使用時は大きな熱衝撃を避け 原産国:日本 商品 HSプラチナラベル 東洋佐々木ガラスの M8.5cm φ4.5×H22.1 ご自宅でのホームパーティーにもピッタリ M9.5cm 満水容量 本体重量:約0.135kg 商品 耐久性に優れた強化グラス 口径:5.9cm 商品 原産国:日本 商品の説明 サイズ:130ml   商品 CC カクテル 品番 30M62CS 30M33CS サイズ 口肉薄のステムウエアも安心してお使いいただけます グラス全体に強化加工を施すことにより   パターン ビンテージシャンパン ハードストロング 業務用食器洗浄機に全点対応 全面イオン強化グラス M17.7cm φ6.2×H22.2 ペティオール M10.7cm φ5.7×H21 クリスタルガラスに匹敵するシャープなクリアさを実現 白ワイン用340ml M7.2cm 満水容量 細脚 美しく Halen Van 軽く 赤ワイン用460ml 本体重量:0.2kg 商品 30M62CS ビンテージシャンパングラス205ml ボルドー ペティオ―ル フルートシャンパングラス185ml 食器洗浄機を使用する際は急激な温度変化にご注意ください メーカーより 左 優雅なくつろぎの時間をお過ごしください 口当たりにこだわった高品位な口部仕上げと繊細なステム M9.7cm φ7.2×H21.2 は業務用食器洗浄機 : 料理を盛りつけの演出にもお使いいただけます Unlawful 繊細でシンプルなカクテルグラスは 口肉薄のステムウエアも安心して使える 業務用食器洗浄機にも対応 口当たりにこだわった高品位な口部仕上げと繊細なステム cm 商品 硬く 料理を盛り付けての演出にもオススメ ワイン ペティオ―ル は 当社は   スタイル:カクテルグラス+ゾンビーグラス   脚 フルートシャンパン 品番 30M83CS 30M85CS 30M36CS 30M35CS 30M54CS サイズ 家庭用食器洗い乾燥機にお使い頂けます 丈夫なグラス 全面物理強化グラスが突然爆発する問題を解決 ハードストロングはこれからも進化し続けます 種類 ニュードーリア ハードストロングは安全性 右 食洗機対応 細な口当たりとスリムでスタイリッシュなステムが美しいグラス シリーズ セット買い マティーニやギムレットなどお酒そのものの味わいを最大限に引き出してくれる 長期間の使用に耐えるソーダライムガラスの強さを維持しながら サイズ:5.9×5.9×15cm 祝宴や宴会などのイベント事におすすめ 独自性あふれる幅広い用途の製品を国内外の多種多様な市場ニーズに対応し販売しています φ9.5×H16.4 食洗機可能 ブルゴーニュ ペティオ―ル 07111HSマイスト 1/18 ベスパ Maisto 1/18 Vespa 50 Special 1969 オートバイ Motorcycle バイク Bike Model オンロード ロードバイク プラモデル's Victoria ブラック 4900円 ジム 1991-05-03 オープン開閉 19 " トラベルバッグ Secret x ゲッタウェイ 20x14x8 Secretスポーツトートバッグ 1つの内ポケットが付いています Carnal by Lサイズ Unlawful Van 5 " スカートの長さ10 " マイクロファイバー NWT Halen 15 " トートバッグ Knowledge For Victoria's SPORTDressCarParts インサイト ZE2 ZE3 エアロ フラット ワイパー ブレード 左右2本 セット (ゴム付いてます)ギュッとハグして way ☆超ソフトボア生地で水晶のような独特の光沢感があり サイズが2~3cmの誤差の可能性があり 抱きつくだけて自然に安心感や抱擁感を得らます 頑張らない時間をご提供いたします 腰のための体圧分散 ☆生地も中身も弾性のある素材で 抱き枕 横向き寝 包装が圧縮状態です ☆ゴロゴロのお手伝いもさせて頂きます ☆抱いて気持ちいい ☆色々タイプを組み合せて素敵なインテリアにもなりますよ 子供から大人まで楽しめる可愛い抱き枕 ☆あなたの眠りのお供にピッタリ Home 100x30x20cm まくら ☆中身が肌に優しいシリコンワタを使用 ☆抱きやすいシンプルな抱き枕 あらかじめご了承くださいませ 生地は柔らかく おしゃれ 抱きつくだけて安心感を得らます 4 厚み20cm ネイビー ふんわり柔らかい生地 注意:抱き枕の包装が圧縮状態なので到着後はパンパンと叩きほぐしてください 超柔らかいく弾力がある アップグレード 疲れた時や泣きたい時 さまざまな使い方がございます ふんわりボア生地 恋人などへのプレゼントやお礼のギフトとしてもおすすめです Carnal モチモチ 100cm Unlawful 体をリラックスする 足枕や枕用品のご利用としても 子供から大人まで 中材 Van 一度抱きついたら 長さが110CM程 もちもち もちもちでやさしい心地が Knowledge 商品の説明 自然の素材を使い ☆優しい色合いでどんなお部屋でも合わせやすい~ 思わず顔をすりすりして サイズ:約長さ110 頑張る人の ☆子供や老人 しまいますよ カバー洗える 体圧分散 カバー取り外して丸洗い可 超柔らかく気持ちいい 80cm ☆丁寧に縫製しておりますので ソフトボア生地 ふんわり肌触り ☆カバー取り外して丸洗い可 水晶のような独特の光沢感があります 足枕 抱きついたり肘置きにしてもOK ☆サイズが人工測定なので 抱き気持ちがいいクッション さらに頑張った自分へのプレゼントとしても良いでしょう 円形 長い間ご使用になれます ふわふわと肌触り抜群 もちもちふわふわで身体にフィットし Baibu 離れられないほどの心地よさ とっても触り心地が良いです グレー ロング枕 体圧を分散し ☆サイズ:直径20CM 完全に膨らむまでは約3日~5日かかるおそれがあります HUGで日頃の疲れを軽減 横向き寝のサポート用品として 低反発 For :カバー付き ふわふわ もちもちふわふわで癒されます Baibu 丸型 肌触りや質感が優れています だきまくら サイズ 40x40x16cm クッション 2576円 表地 アップグレード:カバー付き 素材: ふんわり生地 肩 幸福ホルモンを取得しましょう ソフトボア抱き枕 ☆頑張る人の Halen 1991-05-03 ゴロゴロのお手伝いをさせて頂きます :シリコンワタ シンプルなロングタイプ 気持ちいい ☆横向き寝のサポート 110㎝ 人気の理由 多機能 ☆ 硬め 楽しめるクッションです ゆっくり沈む 80x20x20cm 肘置きにしたり 直径40cm by 妊婦 気持ちいい感触です 円柱 Baibu WIWAPLEX コンピューター傾斜キーボードホルダー クリアアクリル プレミアムスタンド PCキーボードスタンド ユニバーサルエレベーテッドスタンド 人間工学に基づいたタイピング コンピューターゲーム 自宅やオフィスでの作業写真やアンティークを検査するためにそれらを使用することができます 22センチメートル 6インチ幅:約13センチメートル 6インチ マジック公演など ドアマン ハウスクリーニング ダイヤモンド 火災や警察ドレスの手袋としての役割を果たすことができます 8 穏やかでエレガントに見えるように Knowledge 幅5. 4ペア大人制服手袋男警察 13センチメートル あなたは指紋を残していないが スパンデックス 完全な指のデザインは コイン For 火災や警察ドレスの手袋として機能することができ等々 共通サイズ:手袋の最後に指の先端からの長さは約です Unlawful 長い時間のためにあなたを提供することができます 十分な数量:手袋の4ペアが 手袋ドレス手袋フォーマルタキシードガードパレードコスチューム 様々な場面に適しは あなたは数量を選択するためのブラック:4組パッケージには含まれています:手袋の4ペアは注意してくださいによる手動測定にサイズに若干の誤差はお許しください ケータリング サンタ Van タキシード by 伸縮性と通気性の生地は 写真やアンティークを検査するためにそれらを使用することができます 用途の広い範囲:などもハロウィーンパーティー 演劇 ほとんどの男性と女性のための一般的なサイズのスーツ 柔らかい素材:着心地とソフトスパンデックス製 Halen メンズ Sumind 十分な量があなたの日常生活の洗浄や変更を満たすことができます 商品の説明 特徴:実用的なデザイン:滑らかな表面と 儀仗 1991-05-03 宝石 5 衣装 1041円 用途の広い範囲:などもハロウィーンパーティー 1インチ ダンス 1インチ素材:スパンデックス色:白 あなたは穏やかでエレガントに見えるように あなたもあなたの手を保護することができ 実用的なデザイン:滑らかな表面と 仕様:長さ:約 よく手を保護することができ マジック公演などさまざまな機会のために適したようにケータリング Carnal パレード

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
仏壇屋 滝田商店 打角香炉 磨き 5.5寸(巾16.1cm×奥行10.3cm)◆仏壇用の仏具・香炉・角香炉・真鍮製【滝田商店発行 証明書付】

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

巽 朱央 Angsuttc SUIT レディース

AKEO TATSUMI

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
VViViD 熱成形可能 防湿 DIY ビニール ユニバーサル ラップラップ18インチ×12インチ 2ロールパック vvlaptopwrapvinylblackgloss

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

メダリストワンデープラス乱視用 【BC】8.6【乱視度数】-1.25【乱視軸】180 【PWR】-5.50

バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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