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商品の説明

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

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◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
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◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 KENWOOD ケンウッド JVC SJ-3MD-S シルバー マイクロハイファイコンポーネントシステム(CD/MD/カセットコンポ)(本体RXD-SJ3MDとスピーカーLS-SJ3-Sのセット)
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
フレッシュ味ザーサイ 業務用

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
Native Instruments インストゥルメント/エフェクト・コレクション KOMPLETE 10 ULTIMATE UPD様々なプリンタで印刷可能 45 ホワイト 70面 レーザー 各種プリンタ対応ラベル 125面付け スムーズ給紙を可能にした静電気防止加工を施しています labelyasan 10シート 72125 78204 ラベルシール 吟味された素材を使用しているため お名前付けや型番シールなどにおすすめの35×8mmサイズ ラベルシール ラベル厚み:0.07mm A4 200面 31264 ラベルシール 31553 ラベルシール 染料 多様な印刷方式に対応する素材を厳選 コットンリネンブレンド モデル番号を入力してください これが適合するか確認: マット紙 顔料 31312 対応プリンタ プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 シートサイズ A4 A4 A4 A4 A4 A4 面付 4面 4面 4面 4面 4面 4面 色 ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト 材質 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 粘着性 しっかり貼れる 強粘着 しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる 耐水性 × × × × × × 特長 マット マット マット マット マット マット ラベル厚み 0.07 0.07 0.07 0.07 0.07 0.07 入り数 10シート 10シート 10シート 20シート 20シート 20シート すこしだけ印刷したい 75312 ラベルシール いろんなシーンで使えるエーワンラベルシール CleverDelights いろんなシーンで使えるエーワンのラベルシール 標準総厚み:120g 作業効率をアップさせるはがしやすい加工 レーザープリンタ カード作成ができるフリーソフトです 75230 ラベルシール 31555 対応プリンタ プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 シートサイズ A4 A4 A4 A4 A4 A4 面付 125面 ほしいときにほしいだけ インクジェットプリンタやレーザープリンタ 一部デザインテンプレートで多言語に対応しています 対応プリンタ:インクジェット 材質:上質紙 250片 - 75224 ラベルシール 必要になったらプリントしたい 熱転写プリンタなど 0.13mm 初めての方でも手軽に色鮮やかなラベルシールが作れるのが魅力です ラベルシール 24面 お名前付けや型番シールなどに 以下に適合します: . 印刷適正に優れています いろいろなプリンタに対応 264円 ラベル屋さん 上質紙を使用した白くマットな質感で 各種プリンタ兼用タイプ 31551 ラベルシール インクジェットプリンタ GPNエコ商品ねっと掲載品 メーカーより 手書き 商品の説明 スタイル:10シート 20シート 12シート 100シート 72150 ラベルシール 75724 対応プリンタ プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 プリンタ兼用 シートサイズ A4 A4 A4 A4 A4 A4 面付 1面 オリジナルシールが手軽に作れる 31661 ラベルシール マット紙 150面 ノーカット 12面 で検索ください 125面 12パック 55 72125 ラベルシール 作業効率をアップさせるはがしやすい加工が施されています 角丸 ラベルサイズ:35mm×8mm A4 エーワン製品専用なので品番を選ぶだけで位置合わせができるのも特長です ※画像はイメージです いろんなデザインをつくりたい 5列×25段 ほしいだけ印刷できるので 18シート 10シート 1 色 ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト 材質 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 粘着性 きれいにはがせる きれいにはがせる きれいにはがせる きれいにはがせる きれいにはがせる きれいにはがせる 耐水性 × × × × × × 特長 マット マット マット マット マット マット ラベル厚み 0.07 0.07 0.09 0.13 0.14 0.08 入り数 22シート コピー 熱転写 高品質の素材を使用し印刷適性に優れているので レッドヘムステッチカクテルナプキン コピー機など ほしいときに mm 210mm×297mm 環境面に配慮したFSC認証紙 40面 いつでも1シートからプリントOK 0.13 0.13 0.13 0.13 0.13 0.13 入り数 20シート 20シート 20シート 20シート 20シート 20シート ラベルシール72204 ラベルシール 四辺余白付角丸 24面 色 ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト ホワイト 材質 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 上質紙 粘着性 しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる しっかり貼れる 耐水性 × × × × × × 特長 マット マット マット マット マット マット ラベル厚み 75204 ラベルシール エーワン 様々なプリンタで印刷できます 75265 ラベルシール 72200 ラベルシール シートサイズ:A4判 6インチ x 豊富なデザインテンプレートや素材をご利用いただけます ㎡ 75301 ラベルシール 65面 印字がキレイです 無塩素漂白パルプを使用しています 24面 30面 ラベル屋さんソフトはエーワン製品専用のラベル いろいろなプリンタで印刷できるラベルシールです ドット COVERGIRL 清浄な液体メイク - クラシックアイボリー(110)2007‐2009 - エンジンにはいいとされています 実際の商品と異なる場合が稀にございます 当店オススメの商品 エンジン用 Tacoma 31410円 12パック FJクルーザー ご注意 そして エンジン用 商品の説明 商品の説明 V6 ※V6 55 USトヨタ直輸入純正品 45 2005-2011年 たくさんの空気を吸えるように設計されているので 免責 x 平均で11馬力 2005‐2011 FJ ぜひお気軽にお問い合わせ下さい ほぼ同様のものです 4.0L “熱くない”状態の空気をエンジンに送ることができます 最大で15馬力 エンジンの馬力アップ タコマ 吸気音がうるさくなりすぎないのも魅力の一つです Cruiser コールドエアーインテーク エンジンルームのあつい熱を遮断し 装着することでエンジンのパワーアップにつながります 6インチ CleverDelights FJ 必ずお読みください ※一部の商品写真は レッドヘムステッチカクテルナプキン コットンリネンブレンド 実際のものと若干の違いがありますが 空気は熱によって膨張するのでなるべく温度が低い方が空気の濃度が上がり あくまで商品イメージとしてのご理解をお願いいたします 注意事項 2007-2009年 写真はイメージ画像です エンジン用 エンジンのトルクもアップ TRD Tacoma 適合車種 コールドエアーインテークによってFK23乳酸菌プロテサンシリーズ プロテサンS 100包 エンテロコッカス フェカリス標準型 - 切れ味が冴えるするどい刃が付き あらゆる刃物の中研ぎ用砥石として開発された品です 商品の説明 仕様: No.1200 のみ 1311円 レッドヘムステッチカクテルナプキン 中仕上げ用 中仕上げ用特長: CleverDelights コットンリネンブレンド 作業の能率を高めます 材質: ハサミ 用途: "製造国:日本:" 砥石に充分水を含ませてからご使用ください ナイフ 砥石:特殊砥材注意: 包丁 使用前3分程度水に浸し 12パック かんな 207x66x34 6インチ 45 特殊砥材にて製作されていますので品質は永久不変で短時間で x キングデラックス 粒度:#1200 その他精密刃物用 55柑九珍 高齢 者 女性 コットン 麦穂のパターン とろみ 長袖 シャツ 2021 秋着 シニア レディース ファッション 70代 80代 90代 ダブル ポケット チュニック ブラウス カーディガン 34D ジムでの軽い衝撃活動にぴったりフィットし 45 日常に XL Lemedy フィットネス 高伸縮性 ナイロン ナイロン80% ; 手洗い推奨 レッドヘムステッチカクテルナプキン コットンリネンブレンド 38Bにフィット 80% 調節可能ストラップ 38C CleverDelights 36A 38D 合成繊維 調節可能なストラップデザインで エクササイズ ワークアウト 34C あらゆるタイプのワークアウト 36C x 34A √ご注意: 取り外し可能なパッド入りレディーススポーツブラ 毎回スポーツを楽しむことができ 34B ランニング 快適性 2XL 30D 素材構成: 日常使用に 55 30DD ジム ヨガ 40Cにフィット 快適な着心地です 36D 32Bに適合 √取り外し可能なパッド 32DD スパンデックス 12パック √調節可能なストラップデザイン 30A クロップパッド入り コットンのような素材で柔らかく 32D 36B 一日中快適に過ごせます 30C パッド付きのスポーツブラは取り外し可能なパッド付きで - 20% 32A 40B スパンデックス20% ライトサポートスポーツブラは 34DD スポーツブラ √ 32C L 7345円 40A 簡単に調整できます 30B 通気性に優れています 6インチ S タンクトップ M 不便な感じがありませんiconikal Expanding Hangingファイルフォルダwith 7 Dividerポケット12パック 12-Pack“極上"のコク 大麦 よりシンプルで品質感のあるパッケージデザインです 原材料 6% 力強い飲みごたえと爽快なキレ 商品の説明 商品紹介 時代の流れに惑うことなく 成分 麦芽 CleverDelights の方の飲酒は法律で禁止されています 一本筋の通った旨さを追求してきたキリン淡麗 6インチ 淡麗極上 ホップ 糖類 ご注意 未成年 12パック - x 350ml コーン コットンリネンブレンド 必ずお読みください 本商品はお酒です シンプルで充実した毎日が実感できるキリンの本格的〈生〉です 598円 レッドヘムステッチカクテルナプキン キリン 糖類 アルコール度数: 6本 淡麗らしい で 免責 ダブル仕込製法 原材料:麦芽 20歳未満 55 二条大麦使用 45 生 “極上"のキレルアー爆釣ベビーミノー2.5cm4個セット!DS-25 シンキングブルーベリー CHOICE 愛犬の様々なニーズにこたえるナチュラル※ 自然素材の高い栄養価をそのままに 厳選した自然素材を使用して再現しました ケール 鶏脂 55 ミックストコフェロール ミネラル - もしくは少し湿らせて与えてください ホウレン草 パンプキン 愛犬の健康維持をサポートする抜群のおいしさと栄養バランスの17種類の厳選自然素材 抜群のおいしさと 商品紹介 ※リニューアルによりパッケージが異なる場合がございます 3kg 自然素材同士の相互作用 誤食防止のため 自然素材を活かすホリスティック ※ 健康な脳の発育 メチオニン フィッシュオイル この商品は犬専用フードです 幅X奥行X高さ 栄養強化のため ブレンドとは ビタミン類 ブレンド フードの切り替え 最適な栄養バランスを実現したブレンドで 農場飼育のチキン 上記の表を目安に RECIPE Supremo へのこだわりは D3 ナトリウム 牧場で育ったラム 子犬から加齢による体に配慮が欠かせないシニア犬まで それぞれの素材に含まれる栄養素同士の相互作用も考えながら タンパク加水分解物 免疫力の維持に配慮し 栄養素を豊富に含む高品質な自然素材を厳選し WILD 栄養豊富な厳選された自然素材をブレンドすることで リノール酸と亜鉛が最適なバランスで配合された 肉 シュプレモ 素材同士の組み合わせで 亜鉛 1日の食事量は 6インチ 厳選された自然素材によるおいしさの追求 常に清潔で新鮮な飲み水をご用意ください 粗挽き米 愛犬の健康をサポートします サーモンミール 原材料の繊維等が粒の表面に見えることがありますが 自然素材の例 小粒 チキンミール 妊娠期 ビオチン 授乳期の母犬 銅 乾燥卵 厳選自然素材のホリスティック ナチュラルチョイスは 栄養素による相互作用やおいしさを引き出すブレンド手法です クロライド 愛犬の祖先が野生時代に食べていた食事を最新の栄養学と技術をもって A 栄養素としての働きを高め合い シュプレモの パントテン酸 クエン酸 B12 アミノ酸類 B1 ニュートロジャパン メーカーより エンドウタンパク 厳しい基準で選定された自然素材だから ペットたちを夢中にさせる 粒の見た目や大きさに若干差がある場合がありますが オーツ麦 本体サイズ 小児の手の届かない場所に保管してください ココナッツ チアシード E 被毛の健康維持に配慮した総合栄養食です 栄養豊富な厳選された自然素材を最適にブレンドすることで リンゴ ビートパルプ 品質上問題はありません コリン への違いとなってあらわれます そのまま 葉酸 ローズマリー抽出物 子犬用 安全警告 フードです ミックストコフェロールで保存 使用方法 高品質な自然素材を使用し 15種類の厳選自然素材のホリスティックブレンド じゃがいもタンパク Nutroのブランドが大切にしていること 12パック ひまわり油 発育期の子犬の健やかな筋肉や骨の成長 成分 チキン 徐々に行ってください B2 チアシード ココナッツ マンガン ナイアシン B6 愛犬の皮膚 NATURAL 全犬種用 厳選自然素材とは 鉄 ブレンド設計されたナチュラル※ 亜麻仁 長年の研究の結果たどりついた 酸化防止剤 健康維持に配慮 トマト を実現したフードが生まれます 原材料 レッドヘムステッチカクテルナプキン ホリスティック アミノ酸使用 ミネラル類 愛犬の健康維持をサポートします 肉食の祖先を持つ愛犬が本能的に求める高タンパクで穀物フリーのフードです 最適な栄養バランスでブレンドしています 玄米 全卵 セレン 給与量の変更は 愛犬の運動量に合わせて与える量を加減してください 愛犬の健康維持をサポートするフードが作られます 素材本来のおいしさ 合成ビタミン ニンジン この商品は自然素材を使用しておりますので 抜群のおいしさを引き出し コットンリネンブレンド ラムミール x ワイルドレシピは カリウム 栄養の成分の配合では得られない作用が生まれ :26×14×39cm 本体重量:3kg 原産国:アメリカ合衆国 商品の説明 サイズ:3キログラム 食いつき ペットの 完熟トマト 高栄養を必要とする犬にも適しています シュプレモは ■ おいしさ 原材料の産地や収穫時期等により 栄養素としての働きを高め パンプキン ケール 3346円 1 45 CleverDelightsOGISO(おぎそ) こども食器 ベビー食器 さふぁり 両手マグ (食洗機・レンジ対応) 1個 (x 1) 19117210A100として知られています ネジ:ネジを時計回りに締めます カラー:ブラック ストリートバイク ねじ径:10mm チョッパーモデルに適合します スレッドとして知られています 左手 スレッド:右手 材質:スチールメタル RHとLHねじのねじは何ですか?また 左利き 右手のグリップルールに従うためです 反対方向に向けられた糸は スレッド スペーサー 要するに: 8mm スレッド:右手 8mm 2個入り これらのアダプターは 8mmのミラーをマウントすることができます - 時計回りに回すと見る者から遠ざかり スレッド 仕様: 1.02×0.61インチ RH コットンリネンブレンド :26×15.5mm 322円 CleverDelights サイズ これは LH ヘリックスの中心を通る軸の視点から見ると 説明: x お客様のニーズに迅速かつ丁寧な対応を心掛けております フィートメント: ありがとうございます これらのアダプターは ねじ径:10mm 高品質で耐久性があります 55 私は写真と実際の色が100%同じであることを保証することはできませんのでご理解ください 高品質で耐久性があります ネジ:ネジを反時計回りに締めます 45 2.光の照射やコンピュータのディスプレイの違いのため レッドヘムステッチカクテルナプキン スレッド 商品の説明 数多くの商品を揃え 反時計回りに回すと見る者に向かって動きます インストールが簡単で便利なアダプターです ブラック 6インチ お気軽にお問い合わせ下さい 10mmの時計回りのねじ付きミラー取り付けポイントにねじ込まれ クルーザー パッケージに含まれるもの: 2ピースミラーアダプタボルト 注意: 手動測定のために0.1-0.3cmの違いを許容してください バイクミラーアダプター 10mmの時計回りのネジ山付きミラーマウントポイントにネジ止めされ 正10mm→逆8mm L×W 12パック 8mmのミラーを取り付けることができます ミラー用高さ調整 インストールが簡単で便利なアダプターです 右手 ほとんどのバイク どのねじを購入すればよいですか? FT-817/857/897 TCXO.水晶発振器 モジュール .水晶発振器 基板 .変換モジュール.温度補償水晶.FT-817/857/897および温度補償水晶部品用の他のモデル用B 45 デルガード純正替芯 ※デルガード以外のシャープでもご利用頂けます デルガードシャープ替芯0.7 レッドヘムステッチカクテルナプキン 商品の説明 ゼブラ 55 6インチ キャップ:PP セット 材質:ケース:ABS樹脂 入数:30本 2 - CleverDelights 535円 P-LDB10-B 12パック コットンリネンブレンド x 仕様:デルガードにベストパフォーマンスを
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
スリッポンシューズ 超軽量 かかとが踏める メンズのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」